Crisis de Ansiedad
La crisis de ansiedad es el grado extremo de la ansiedad. Es patológica, incontrolable, te paraliza y no sabes qué hacer ni a quién acudir. Cualquier actitud que tomes para evitar la ansiedad, al contrario la aumenta. La sensación de muerte es inminente, y por lo general tu miedo es tan grande que te hace trasladarte a un hospital para mitigar los síntomas que no son otra cosa que una crisis de ansiedad. Te suministran tranquilizantes y la ansiedad cede, al sentir la mejoría accedes a consultar a un psiquiatra para tu recuperación total.
¿Por qué te esperas a tener estos cuadros tan alarmantes y pasar por todo este peregrinar, en vez de aceptar que se trata de un síntoma emocional llamado ansiedad?