Los Mecanismos de Defensa del YO.
Estos mecanismos del YO son inconscientes, es un proceso psicológico automático que protege al individuo para evitar, negar o distorsionar las causas de la ansiedad y de la conciencia de amenazas o peligros externos o internos. Los mecanismos de defensa mediatizan la reacciones del ser humano ante los conflictos como son las emociones displacenteras o pensamientos negativos que producen afectos dolorosos insoportables, sentimientos depresivos o una herida en la auto-estima si llegan a la consciencia o para mantener una imagen personal idealizada que nos permita vivir cómodamente con nosotros mismos, lo que constituye un auto engaño. También sirven para enfrentar la realidad y son los siguientes:
• Represión • Negación • Regresión • Proyección • Introyección • Aislamiento • Desplazamiento • Formación reactiva • Sublimación •
El único mecanismos de defensa positivo es la Sublimación, un individuo desplaza emociones negativas convirtiéndolas en actividades constructivas como son el baile, los deportes, la pintura, la literatura, transformando sus problemas en Arte.
